4 лако доступне намирнице против вишка килограма на стомаку

За што ефикасније резултате, пожељно је да наведене намирнице што пре укључите у свој режим исхране. 1. Кокосово уље Кокосово уље садржи средње ланчане триглицериде, па се лакше вари од маслиновог и сунцокретовог уља и у јетри се претвара у енергију, уместо да се таложи на стомаку у виду масних наслага, оно подстиче редукцију већ наталожених масти, зато је пожељно да кокосовим уљем замените друга уља која свакодневно користите у исхрани. 2. Зелени чај