Jutarnja rutina: Uradite ovih 5 stvari da vam dan počne savršeno

Kako započinjete dan? Evo kako je najbolje! Ako ste kao većina ljudi, prvo ćete ujutru odlagati alarm nekoliko puta, onda ćete iskočiti iz kreveta kad shvatite koliko je sati... Kafu ćete popiti ako imate vremena, ali sve su šanse da ćete doručak odložiti za kasnije. Takve jutarnje navike nisu baš dobre – evo šta kaže nauka, kako izgleda savršena jutarnja rutina. Preskočite jutarnje tuširanje Nedavno istraživanje je pokazalo da je za kožu bolje da se tuširate