Kako praćenje menstrualnih ciklusa pomaže ženama u sportu
Radio 021 06.10.2019 | BBC News na srpskom
Bolje razumevanje ženskih tela pomaže poboljšanju njihove izdržljivosti u bavljenju sportom.
Getty Images U julu 2019. godine, američke fudbalerke postale su svetske prvakinje, a uspeh je pripisan i praćenju menstrualnih ciklusa igračica i prilagođavanju treninga i ishrane. To je pristup za koji mnogi misle da mu je već odavno bilo vreme. Poslednjih godina veliki broj vrhunskih sportistkinja pričao je o uticaju menstrualnog ciklusa na njihov trening i učinak. Menopauza: Borba protiv bauka Sedam pokazatelja da svet nije pravljen po meri žena Silikoni u
