Ово је један од најчешћих разлога гојазности
Мој Нови Сад 15.10.2019
Због обавеза и стреса већина људи спава мање него што би требало.
Само четири ноћи лошег сна могу да повећају ризик од гојазности, показали су резултати новог истраживања које је спровео тим стручњака са Универзитета у Пенсилванији, преноси Б92. Испитаници који нису били наспавани, осећали су се мање задовољно после висококалоричног оброка, него када су били одморни. Научници су открили и да конзумирање висококалоричне хране после недовољно сна, доводи до повећања нивоа инсулина и бржег сагоревања масти које се складиште
