Здрава јесења дијета: За недељу дана три килограма мање
Вечерње новости 27.10.2019 | Ж. П.
Овај режим не захтева одрицање од појединих група намирница, а даје резултате. За седам дана телесна тежина може да се смањи за три килограма
ТОКОМ јесени мотивација за дијетама опада, припремамо се за долазак хладнијег времена и зимских услова, због чега многи воде мање рачуна о исхрани, а килограми се - "лепе". Како бисте то спречили или се решили вишка, покушајте да се придржавате лаке дијете помоћу које можете да изгубите до три килограма, а неће негативно утицати на ваше здравље. Ова дијета се базира на јесењим намирницама, па се на тањиру налазе углавном поврће и месо. Предности ове дијете су
