Izgubite 3 KG za nedelju dana uz jesenju dijetu: Ne morate da se odričete nijedne grupe namirnica, a postoji nešto još bolje!
Kurir 28.10.2019
Tokom jeseni motivacija za dijetama opada, pripremamo se za dolazak hladnijeg vremena i zimskih uslova, zbog čega mnogi vode manje računa o ishrani, a kilogrami se – “lepe”.
Kako biste to sprečili ili se rešili viška, pokušajte da se pridržavate lake dijete pomoću koje možete da izgubite do tri kilograma, a neće negativno uticati na vaše zdravlje. Ova dijeta se bazira na jesenjim namirnicama, pa se na tanjiru nalaze uglavnom povrće i meso. Prednosti ove dijete su te što ne morate da izbacujete nijednu grupu namirnica, a ni količina koju ćete pojesti nije ograničena. Dijeta traje sedam dana, ali to ne znači da ne možete da nastavite sa
