Nar - odličan saveznik ženskog zdravlja!
Prva 02.11.2019 | Alternativa za Vas
Žene koje osećaju tegobe predmenopauze ili postmenopauze, poput promena raspoloženja, valunga, smanjene gustine kostiju, svakako bi trebalo na dnevnoj bazi da piju sok od nara!
Ako ste i vi u toj grupi, što češće posegnite za malim crvenim zrnima sočnog nara, bilo da ih konzumirate sirove i cele ili u obliku soka ili pak ekstrakta. Nar ili mogranj (lat. Punica granatum), koji se još naziva i „kineskom jabukom“, zasluženo ima zvezdani status među voćem kada je reč o ženskom zdravlju i vitalnosti. Konzumacija nara može vam pomoći da u menopauzi sprečite nagle promene raspoloženja i depresivna stanja, a uz to će smanjiti i rizik od raka
