Nutricionista otkriva koje namirnice da jedete svakog dana da biste smršali

Nutricionista otkriva koje namirnice treba da jedete svakodnevno, ako želite da smršate! Nutricionista dr Vinsent Kandravinata tvrdi da konzumiranje određenih namirnica može da vam pomogne da brže smršate, tako što ubrzavaju metabolizam. Čili i đumbir Dodavanje začina u svakodnevne obroke može da bude "prečica" do vitke linije, smatra dr Vinsent. Čili sadrži aktivnu supstancu kapsaicin, koji ubrzava metabolizam, pomaže u snižavanju krvnog pritiska i stimuliše