Ako imate ove simptome, treba da smanjite unos kofeina

Mala količina ima brojne zdravstvene prednosti, ali šta se događa kada prekoračite preporučenu dnevnu dozu? Kafa je poznata kao napitak koji ima pozitivan uticaj na organizam, ali preterivanje može da dovede do brojnih zdravstvenih problema. Ne brinite se, ovo ne znači da treba da se u potpunosti odreknete kafe, već da ne preterujete sa njenim unosom, jer postoje neke zdravstvene posledice koje vam se mogu dogoditi ako pijete više od tri kafe na dan. Teskoba Ljudi