Borba sa kilogramima: Saznajte kako da transformišete Vaše telo i detoksikujete organizam na potpuno prirodan način!
Kurir 20.11.2019
Kada rešite da započnete bitku sa kilogramima, vrlo je važno da se dobro pripremite, tj.da istražite šta su “prijateljli”, a šta “neprijatelji” na tom putu.
Znajte da je moguće dostignuti željeni cilj na potpuno prirodan način, a mi ćemo Vam sada dati neke osnovne smernice. Neophodno je napraviti plan ishrane – šta smete jesti, koje namirnice izbegavati – za početak smanjite unos hleba, testenina, belog brašna, slatkiša (ukoliko odmah presečete i odjedanput prestanete da konzumirate navedene namirnice možete dobiti kontra efekat, imaćete još veću potrebu za njima). Odaberite bilo koju fizičku aktivnost koja Vam prija i
