Kokos kafa
N1 Info 20.11.2019 | Sponzor recepta IDEA
Kokosovo ulje sve je češće zastupljeno u ishrani sportista i onih osoba koje imaju problema sa viškom kilograma. Osnovni razlog za to jeste činjenica da je kokosovo ulje manje kalorično od ostalih ulja, brzo se pretvara u energiju i ne doprinosi taloženju masti na krvnim sudovima.
- 1/2 kašičice nes kafe - 1/2 kašičice kakaa - 1.5dcl vrele vode - 1 kašika domaćeg bademovog mleka - 1 kašika kokosovog ulja Sve sastojke stavite u blender i mutite par sekundi, služiti toplo. Ukoliko nemate blender, poslužiće i ručni mikser za nes kafu. (ovo je neophodno da bi se ulje pomešalo sa vodom). U kafu po ukusu možete dodati steviju ili ukoliko ste vanrestrikcije agavin sirup ili fruktozu. Ukoliko volite možete staviti i malo cimeta. Ovakvu kafu je
