Јутарње штанглице од бундеве

Н1 Инфо 25.11.2019  |  Н1 Београд
Јутарње штанглице од бундеве

Имају све састојке који су вам потребни за енергичан почетак дана, а ипак - нискокалоричне су. Уз то, унећете и калијум, витамин А и влакна из бундеве.

- 2,5 шоље граноле (или овсених пахуљица) - 1/4 шоље отопљненог путера (или кокосовог уља) - 400 г пасиране бундеве - 2 јаја (благо умућена) - шоља обраног млека - 2/3 грчког јогурта - 1/2 меда - зачина - 2 кашићице екстракта од ванила - 1/2 кашичице соли. У блендеру уситнити гранолу или пахуљице, спојити са отопљеним путером и ту смесу поређати по дну посуде за печење. Помешајте остале састојке у великој посуди, а затим тај надев од бундеве пресипајте

Млеко »

Млеко »

Кључне речи

Најновије вести »