Za koga je post zdrav, a za koga rizičan: Uzdržavanje od namirnica životinjskog porekla ne preporučuje se svakom

UKOLIKO ste se odlučili da se tokom Božićnog posta, koji je počeo juče i traje narednih narednih šest nedelja, uzdržavate od mrsne hrane, možete značajno da popravite svoje zdravlje, ali i da ga ozbiljno narušite ako je vaš organizam već iscrpljen hroničnim ili akutnim bolestima, a vi mu uskratite nephopdne nutritijente. Jasmina Ristivojević, strukovni nutricionista-dijetetičar, tvrdi da je posna ishrana značajna zato što pročišćava krvne sudove. Za vreme posta