5 Савета како избећи прехладу и вирусе
БизЛифе 04.12.2019 | Н1
Фото: Пиксабаи Према центрима за контролу и превенцију болести, прање руку је прва и најважнија ствар коју можете радити како бисте избегли бројне прехладе и вирусе са којима се сусрећемо.
Већина студија показује да масаже могу смањити анксиозност, крвни притисак и успорити рад срца па ће већини помоћи да се реше стреса, што је једна од кључних ствари за изградњу имунитета. Додир терапеута треба да буде довољно снажан, али не толико јак да узрокује бол, а о томе колико често треба ићи на масаже нема конкретног савета, но стручњаци кажу како се једном месечно (или више) исплати. Ђумбир је вековима био корен који помаже код бројних желудачних
