Лагали су нас: Хлеб не гоји и 5 је разлога зашто га треба јести
Србија данас 05.12.2019
Сви у заблуди!
Хлеб је временом стекао лошу репутацију, вероватно због популарности модерних дијета са мало угљених хидрата и без глутена. Међутим, ако немате здравствени проблем као што је целијакија, алергија на пшеницу или нецелијакијска осетљивост на глутен, нема потребе да избегавате хлеб! Хлеб је извор угљених хидрата, који су омиљени извор горива за наш мозак и мишиће. Да бисте имали довољно енергије током целог дана, бирајте квалитетне, сложене угљене хидрате као
