5 знакова да сте фит иако су цифре на ваги и даље исте

5 знакова да сте фит иако су цифре на ваги и даље исте

Следећи пут кад станете на вагу и не угледате очекивану бројку, иако сте строго пазили на исхрану и вежбали, немојте бити разочарани.

Мање килограма на ваги није једина потврда да сте смршали нити да сте фит и у доброј форми. Број килограма неретко варира у зависности од периода у месецу у коме се налазите, да ли интензивније вежбате, или сте под стресом. Дакле, када је мршављење у питању, бројке на ваги дефинитивно нису меродавне. Самопоуздање ће вам подићи и ових пет знакова које вам вага неће показати: 1. Како вам стоји одећа Вага вам неће показати да ли сте изгубили центиметар или сте

Лепота и здравље »

Забава, најновије вести »