За савршено обликовано тело: Вежбе с теговима (ВИДЕО)
Лепота и здравље 07.12.2019
Празници су све, само не време које нас асоцира на тренирање, међутим, ако желимо да ове зиме први пут будемо витке и без вишка, са којим се константно боримо, предлажемо да ипак одаберете тренинг барем 3 до 4 пута недељно, као одређену врсту не само здраве рутине, већ и припреме за најлуђу ноћ у години. Иако смо током зиме, посебно за време празника склони да претерано уживамо у омиљеним посластицама из кухиње, тренинг нам може помоћи да своје тело и даље
