Ishrana i vežbe: Pica, mafin, čips - koliko morate da vežbate kako biste sagoreli ove kalorije
Južne vesti 11.12.2019 | BBC News na srpskom
Getty Images Na pakovanjima hrane bi trebalo da piše koliko vežbanja je potrebno za sagovrevanje kalorija koje ona sadrži, kažu britanski istraživači.
Procene da je potrebno četiri sata hoda da bi se sagorele kalorije iz pice ili 22 minuta trčanja za čokoladicu stvara sliku o količini energije koja određena hrana, sadrži. Ovakvo označavanje bi ljudima pomoglo da se manje opuštaju kada je o izboru hrane reč, a cilj je borba protiv gojaznosti, ukazuje ovo istraživanje. Nedavno istraživanje Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut" pokazuje da je svaki peti stanovnik Srbije gojazan, a da još 35
