Ukus će vas raspametiti: Detoks voćni smuti treba da pijete barem jednom mesečno (recept)

Verovatno se i vama nekada desilo da imate period kada jednostavno preterate sa hranom. Da li su vam se zaređali rođendani, slave ili neki drugi praznici, ali svakako je tada obilna trpeza i nemogućnost da se iskontrolišete najčešći problem. Kada shvatite da je bilo dosta prejedanja, često je veoma teško da se vratite u „kolosek“. Ljudi odmah pomisle da treba da izbace iz ishrane sve što im je ukusno i što ih čini srećnim, a to baš i nije tako. Ako želite da