Стално вам се једе чоколада? Обавезно проверите крвну слику!

Нисте луди за чоколадом али у последње време жудите за њом. То је знак да треба да проверите крвну слику! Могуће је да изражена жеља за чоколадом укаже на недостатак магнезијума. А зашто је магнезијум важан? Важан је за много биохемијских реакција у организму. Помаже да се опустите. Недостатак магнезијума доводи до раздражљивости и несанице, као и високог притиска. Чоколада помаже да се опустите па зато жудите за њом. Шта је лоше у томе да једете чоколаду?