Др Будимка Новаковић: Придржавајте се зимских правила исхране
Курир 24.12.2019
Препорука стручњака да се придржавамо зимских правила исхране не стоји без разлога – намирнице у овом периоду одличне су за наш организам и енергију.
Дијетотерапеут проф. др Будимка Новаковић са Медицинског факултета у Новом Саду саветује сирово поврће у сваком оброку, сирово воће свакодневно али не у неограниченим количинама, нискомасни кисело-млечни производи, мале количине мршавог меса или рибе, хлеб и тестенина од целог зрна, мале количине сировог језграстог воћа и семенки. За одржавање витке линије, међутим, придржавање зимских правила исхране не треба да искључи вежбање или дуге шетње, али, наравно, и
