Исхрана у току зиме! Ево шта је потребно да једете у току хладних дана, како бисте очували здравље!
Србија данас 27.12.2019
Ове намирнице су свима приступачне!
Стигле су нам ниже температуре и хладно време што свакако утиче на наш организам и на менталне и физичке функције тела. Умор и мањак енергије су пропратне појаве и тада је најбоље конзумирати храну која штити и негује наш организам током хладних дана. Конзумирање намирница које греју хладним данима ће свакако допринети побољшању имунитета и менталних способности. Најбоље је јести намирнице богате витаминима и минералима. 1. ОРАШАСТИ ПЛОДОВИ Орашасти плодови
