Брзе и једноставне вежбе које гарантују раван стомак (ВИДЕО)
Лепота и здравље 29.12.2019
Иако су нам празници дефинитивно омиљени период у години, они са собом носе и мноштво “грехова” у виду омиљене хране, а самим тим и пар килограма вишка.
Како бисте ипак задржали жељену тежину, требало би да будете умерени када је храна у питању, али и да одаберете неколико вежби, које ће вам помоћи да задржите витку линију и током празника. Чини се да је стомак подручје које неупоредиво брже накупља масне наслаге од било које друге регије на нашем телу, зато је неопходно да током празника у своју фитнесс рутину уведете и пар спецификованих вежби за подручје стомака. Иако се на фитнесс подвиге одлучујемо углавном
