Вежбе за старије особе и пацијенте после шлога: Лекарски фитнес враћа у форму великом брзином
Србија данас 10.01.2020
Ово су основни принципи здравог ходања по доктору Александру Шишонину.
Руски доктор Александар Шишонин, специјализован за рад са старијим људима тврди да чак и само једна вежба може врати у форму. На питање пацијената како да се брзо врате у форму након можданог удара, парализе или сломљеног врата, доктор Александар одговара: Предности кретања у борби против физичке неактивности су огромне. Чак и након најтежих операција, савремена медицина инсистира на томе да пацијент устане и да хода. Ако су ваши зглобови здрави, али је
