Пет здравих навика због којих живимо дуже: Начин живота нам може донети и деценију без болести

Фото: Профимедиа Код особа које усвоје пет здравих животних навика уочена је већа вероватноћа да у старости од 50 година буду здраве и без озбиљнијих хроничних болести, показују резултати студије објављени у часопису Бритисх Медицал Јоурнал. “Здрав начин живота женама ће ‘додати’ просечно десет, а мушкарцима седам година живота без болести као што су рак, кардиоваскуларни проблеми и дијабетес типа 2”, пише БМЈ. Предуслов за то су: редовна физичка активност,