Šest načina da zaštite zdravlje tokom sedenja na poslu

Zato vam predstavljamo nekoliko jednostavnih načina koje lako možete uvrstiti u svoju svakodnevnu rutinu, a koje će vam vrlo brzo pomoći da se rešite bolova u telu koji su nastali usled prevelikog sedenja. 1. Bolovi u nogama Dok sedite, nemojte prekrštati noge ili stopala. Takav položaj nogu usporava cirkulaciju, steže vene i izaziva neprijatnost u vidu sindroma umornih nogu.Prva stvar koju treba da uradite jeste da namestite stolicu. Noge ne treba da vam vise,