Tuširate se svaki dan, a to je velika greška! Evo koliko puta bi trebalo da perete ruke i zube!

Prema mišljenju lekara i stručnjaka, tuširanje je dovoljno jednom ili dvaput nedeljno. Svakodnevno tuširanje sklanja dobre bakterije s kože, što povećava mogućnost za infekcije i bolesti. Pranje zuba Zub treba prati najmanje dva puta dnevno, jednom ujutru i jednom uveče. Ipak, trebalo bi da ih perete i nakon jela kako bi se zaštitili od karijesa i infekcija. Pranje ruku Nije važno koliko puta perete ruke, važno je u kojim situacijama perete ruke. Najvažnije