Зашто се људи трзају пре него што утону у дубок сан
Н1 Инфо 23.01.2020 | ХуффПост
Трзање једне или обе ноге пре него што утонете у сан је појава са којом се велики број људи сусреће и назива се хипнички трзај.
Хипнички трзај је облик миоклонуса, односно изненадног грчења групе мишића. Један од примера миоклонуса јесте штуцање. "Ови трзаји нису вољни, јако су кратки и јављају се изненада, најчешће у првој фази сна, у прелазном стадијуму између стања будности и дубоког сна", каже Елен Вермтер из организације "Беттер Слееп Цоунцил". Током ове фазе сна мишићи вам се опуштају, што мозак каткад протумачи као осећај падања, који затим доводи до контракције мишића.
