Zašto se ljudi trzaju pre nego što utonu u dubok san
N1 Info 23.01.2020 | HuffPost
Trzanje jedne ili obe noge pre nego što utonete u san je pojava sa kojom se veliki broj ljudi susreće i naziva se hipnički trzaj.
Hipnički trzaj je oblik mioklonusa, odnosno iznenadnog grčenja grupe mišića. Jedan od primera mioklonusa jeste štucanje. "Ovi trzaji nisu voljni, jako su kratki i javljaju se iznenada, najčešće u prvoj fazi sna, u prelaznom stadijumu između stanja budnosti i dubokog sna", kaže Elen Vermter iz organizacije "Better Sleep Council". Tokom ove faze sna mišići vam se opuštaju, što mozak katkad protumači kao osećaj padanja, koji zatim dovodi do kontrakcije mišića.
