Здрава исхрана – Заблуда у које сте годинама веровали

Здрава исхрана често уме да буде конфузан појам Тренд нутриционистичких теорија о правилним оброцима годинама је на врхунцу, али чак и они који су добро упознати са принципима здраве хране често имају потпуно погрешна уверења. Наиме, последњих неколико година здрава исхрана постала је једна од главних тема у разговорима, а питање “на ком си режиму” актуелније је од “који си знак у хороскопу”. Међутим, то што се о исхрани често и прича и пише, не значи да не