“Уморан сам”, “боли ме глава”… : Најпознатији изговори због којих не вежбамо

Фото: Профимедиа Постоји много изговора за одлагање вежбања или одласка у теретану, али само један разлог због чега би се заиста требало посветити физичкој активности: вежбање је здраво и утиче на облик нашег тела, као и на стање духа и ума. Ево неких најчешћих разлога због којих људи одустају од вежбања, а који су само изговор. Када схватите да су само то, изговори, биће лакше ослободити их се. 1. Уморан/на сам Најчешћи изговор за невежбање свакако је умор.