“Umoran sam”, “boli me glava”… : Najpoznatiji izgovori zbog kojih ne vežbamo

Foto: Profimedia Postoji mnogo izgovora za odlaganje vežbanja ili odlaska u teretanu, ali samo jedan razlog zbog čega bi se zaista trebalo posvetiti fizičkoj aktivnosti: vežbanje je zdravo i utiče na oblik našeg tela, kao i na stanje duha i uma. Evo nekih najčešćih razloga zbog kojih ljudi odustaju od vežbanja, a koji su samo izgovor. Kada shvatite da su samo to, izgovori, biće lakše osloboditi ih se. 1. Umoran/na sam Najčešći izgovor za nevežbanje svakako je umor.