Ako imate preko 30 godina zaboravite na ovu hranu i piće!
Svet plus 09.02.2020 | svetplus.com/Still
Zdrava hrana i briga o svom organizmu treba da nam bude prioritet tokom čitavog života. Ipak, ako imate preko 30. godina života, trebalo bi da budete posebno obazrivi i da zaboravite na ovu hranu. Nakon navršene treće decenije života, vaše telo počinje drastično da se menja.
Tačnije rečeno, nakon tridesete telo počinje da slabi i da bismo mu olakšali, trebalo bi potpuno da izbacimo sledećih 7 vrsta hrane i pića. 1. Alkohol Ako ste sa 20 godina pili po celu noć, a ujutru se budili sveži, to vam se neće desiti u 30-im. Nakon 30, telo gubi kolagen, to smanjuje elastičnost, a popijeni alkohol dodatno dehidrira telo. Zato, kako biste očuvali kožu mladom, dobro je da počnete da smanjute alkohol. 2. Gazirana pića Istraživanja su pokazala da
