Уколико имате више од 50 година, овај минарал свакодневно морате да узимате! Може вам спасити живот
Правда 13.02.2020 | Курир
Прерано старење организма и развој многих болести, према истраживању, резултат су недовољног узиманаја магнезијума. Када организму фали овај минерал јавља се ризик од срчаног и можданог удара. Ова супстанца игра важну улогу у организму.
На основу студија, научници су открили да су поремећаји здравља у већини случајева настали због недовољног уноса магнезијума кроз исхрану. Када га тело нема у довољним количинама, имунитет слаби, а то је поогодно тло за развијање многих обољења. С друге стране, правилна исхрана помаже у одржавању доброг здравља и дуговечности. Ово су основни принципи исхране за дуговечан живот: -Осим уноса довољне количине магнезијума, водите рачуна да прочистите исхрану и
