Novopečene mame radite vežbe sa bebom – skinućete kilograme i ostvariti još veću bliskost
Lepota i zdravlje 17.02.2020
Jedan od najvećih problema novopečenih mama je skidanje kilograma nakon porođaja.
Želja je povratak na liniju pre trudnoće, a vremena za vežbe je malo, jer je previše obaveza oko bebe. Postoji, međutim, odličan način da se spoje lepo i korisno. Vežbajte sa svojom bebom svakodnevno. Pogledajte o kakvim se vežbama radi i počnite još danas svoj put ka idealnoj lniji. Nije teško povratiti formu i dobar izgled – potrebno je samo malo dobre organizacije, volje i vežbe koje možete da radite sa bebom. Vežbe za stomak Vežba 1: Lezite na leđa, podignite
