Новопечене маме радите вежбе са бебом – скинућете килограме и остварити још већу блискост
Лепота и здравље 17.02.2020
Један од највећих проблема новопечених мама је скидање килограма након порођаја.
Жеља је повратак на линију пре трудноће, а времена за вежбе је мало, јер је превише обавеза око бебе. Постоји, међутим, одличан начин да се споје лепо и корисно. Вежбајте са својом бебом свакодневно. Погледајте о каквим се вежбама ради и почните још данас свој пут ка идеалној лнији. Није тешко повратити форму и добар изглед – потребно је само мало добре организације, воље и вежбе које можете да радите са бебом. Вежбе за стомак Вежба 1: Лезите на леђа, подигните
