12 Забрањених намирница: Ово никако не сме да вам буде вечера!
Србија данас 18.02.2020
За миран сан и здраво тело...
Уколико желите миран сан и здраво тело, никада немојте да вечерате одређене намирнице. Треба имати на уму да тело није у могућности да касно ноћу пробави висококалоричну храну, као ни зачињену или пуну угљених хидрата и глукозе. Шта не смете јести за вечеру? 1. Црвено месо у било ком облику - повећава ниво адреналина. 2. Кобасица, димљено месо - повећава нервне импулсе, што онемогућава сан. 3. Сенф, рен и сосови - нарушавају сан и стварају жгаравицу. 4. Кисело и
