Опоравак након прехладе: Помози организму да поврати снагу уз ове намирнице!
Србија данас 25.02.2020
Помоћи ће вам!
Стручњаци за исхрану препоручују три групе намирница за јачање организма - коренасто поврће, цитрусно воће и орашасте плодове. Њихово конзумирање "билдује" имунитет тако што побољшава варење, даје телу неопходне витамине и минерале, као и масноће које имају заштитни фактор. Цвекла, рен, целер, ротква, шаргарепа, као и лук и кромпир, незаобилазни су током зиме. То и није чудо, јер ово поврће је природни штит болестима. Оно храни организам многобројним
