San i zdravlje: Želite da se naspavate - ovako se spremajte za krevet
Južne vesti 02.03.2020 | BBC News na srpskom
Getty Images Kako da spavate kao beba Umorni ste od toga da ste stalno umorni? Svi smo to već proživeli: očajnički želite da konačno legnete u krevet i odmorite se, a opet ne možete da zaspite.
Ništa se ne bojte, svako može da nauči dobar ritual odlaska na spavanje. Evo pet oprobanih načina da se opustite i legnete na jastuk spremni da utonete u san koji će vas povratiti u život. Da li zaposlenima treba dozvoliti da dremnu na poslu Istorija kreveta u 13 činjenica Kako da ostanete budni na sastancima 1. Postarajte se da ste stvarno umorni Getty Images Pogled sove Zvuči očigledno, ali mnogo je lakše spavati noću ako ste zreli za krevet. Međutim, noćnim
