Trčanje na traci ili u prirodi – nije svejedno: Razmislite čemu ćete dati prednost

Neodlučni ste, jer vas lepo vreme mami napolje, a ne volite gužvu i stalno zaobilaženje drugih ljubitelja ovog sporta. Možda vam možemo pomoći tako što ćemo vam predočiti par činjenica “za” i “protiv”. Ono što je najbitnije je, da ipak, vi odlučujete. Kada je vreme za trčanje na traci? Trčanje na traci je bolje od trčanja u prirodi samo u slučaju velike hladnoće ili u slučaju previsokih temperatura. Prednost je ukoliko trčite na traci to što je traka mekša od