Чудотворни народни напитак: Лечи дијабетес, снижава холестерол и убрзава метаболизам! (рецепт)
Србија данас 10.03.2020
Ризница здравља.
Јечам је житарица која је слабо заступљена у исхрани, а са собом носи бројне бенефите. Она је богата влакнима, витаминима, минералима и антиоксидантима. Обилује витаминима Б комплекса, магнезијумом, манганом, селеном, цинком, протеинима и дијеталним влакнима. Висок унос калијума је заслужан за регулисање крвног притиска који ће јечам обезбедити у довољној количини. Калијум, калцијум и магнезијум природно смањују крвни притисак, а јечам у себи поседује све ове
