Нема забушавања и изговора: Тренирајте код куће (видео)
Лепота и здравље 17.03.2020
Не треба посебно да пишемо како вежбање позитивно утиче на имунитет, зато, поготово ових дана, не постоји изговор да не одвојите пола сата за прекопотребну физичку активност у удобности свог дома. Тренирајте код куће! Најбољи начин да се затегнете и истопите масне наслаге, свакако је одлазак у теретану, базен, плесну салу, зависно шта коме одговара, али, верујте, ништа мање ефикасан неће бити ни редован тренинг у удобности вашег дома. Фитнесс за запослене маме:
