Motivacija: Teško vam je da trenirate u svom domu, ovi saveti će vam pomoći
Lepota i zdravlje 18.03.2020
Kako početi i šta vam je sve potrebno za trening u svom domu… Već smo pisali zašto je jako bitno da u ovim danima kada svi moramo da budemo kod kuće važno da treniramo.
Znamo da je svima onima koji to nemaju u rutini teško da odrede sebi vreme za to, jer, složićete se ipak je drugačije naterati se na isti kada znate da ste platili neki termin u teretani. Motivacija neka vam bude zdravlje, dobar izgled, ali i malo mentalne izolacije od drugih članova u domu. Zato, slušalice u uši i zaplovite u svoj svet dok pratite neki od treninga na Jutjubu. Predstavljamo vam plan koji će vam pomoći kako da krenete sa vežbama kod kuće. Da
