Све предности хељде: Контролише ниво шећера у крви, регулише пробаву и чува срце!

У последње време хељда је постала производ о којем се све више прича. Разлог због којег је тако популарна свакако је њен нутриционистички састав, али и чињеница да је могу конзумирати особе које су интолерантне на глутен. Хељда је заправо древна намирница пореклом из средње и источне Азије, али је тек последњих десетак година постала популарна. Највише се узгаја у Русији, Казахстану, Кини и источној и средњој Европи. Постоје две врсте хељде: обична