Др Павловић: Како бисте сада остали ментално и физички здрави јако је важно да вежбате

Телеграф 10.04.2020  |  Телеграф.рс/Тањуг
Др Павловић: Како бисте сада остали ментално и физички здрави јако је важно да вежбате

- У периоду самоизолације важан аспект менталног и вижичког здравља јесте вежбање

О томе колико су физички рад, и вежбе неопходне појединцу да би побољшао психичко здравље у овим ванредним условима, говори за Тањуг др Ðорђе Павловић. - Свако покушава да се са различитим ситуацијама избори самостално, а неретко велики број људи пролази кроз специфична стања - анксиозност и депресију. Вирус корона је у последње време у значајној мери променио навике готово свих грађана. Изолованост, рад од куће, постали су свакодневица на коју се тешко

Прочитајте још

Кључне речи

Најновије вести »