Joga za lice: Podmlađivanje! Dovoljno je deset minuta dnevno! (VIDEO)
Svet plus 13.04.2020 | svetplus.com
Joga lica idealna je za podmlađivanje i otklanjanje sitnih linija oko očiju, usta i čela, a samo deset minuta dnevno vam je potrebno da zadržite mladalački izgled i vratite koži vitalnost.
Instruktor joge za lice, Nina Kokalj predstavlja vam pet jednostavnih, brzih i efikasnih vežbi koje će obrisati godine sa vašeg lica. Iskoristite pametno ovo vreme provedeno kod kuće i uradite nešto dobro i korisno za sebe i svoju kožu. Vežbanje započinjemo zagrevanjem, tako što se prepletu prsti i stavimo ih na vrh glave i počemo da vučemo kožu levo-desno. Time se ubrzava cirkulacija na tom delu, gde kinezi kažu da ima kontakt sto meridijana. To znači da utičemo
