Ovo su namirnice koje je važno uzimati jer jačaju organizam

Pored izuzetno važnih mera higijene, u koje pod broj jednan spada redovno i temeljno pranje ruku, kao i redovna upotreba dezinfekcionih sredstava, neophodno je da jačate organizam i obratite pažnju na ishranu. – Unosite namirnice koje jačaju naš imuni sistem, a to su limet i limeta, koji su jedni od najboljih izvora vitamina C i antioksidanata i pomažu alkalizaciji i detoksikaciju. Pijte mlake limunade pre svakog obroka. Jedite supu od kostiju, bogata je vitaminima