Susam i med deluju na skoro sve: Od anemije do potencije, sve je bolje uz ovaj recept

O lekovitim blagodetima meda priča se vekovima. Antibakterijsko delovanje meda slično je penicilinu, a dokazano je da bakterije ne mogu da prežive uz med. Susam ima najviši ukupni nivo fitosterola (400-413mg/100g) od svih semenki. Fitosteroli, sastojci koji imaju hemijsku strukturu sličnu holesterolu, kada su u dovoljnoj meri prisutni u ishrani veruje se da mogu da redukuju nivo holesterola, poboljšaju imunitet i smanje rizik od određenih vrsta raka. Spoj ove dve