Ubrzajte uspavanu probavu: Ovih sedam vrsta namirnica pomoći će vam u tome!
Srbija danas 22.04.2020
![Ubrzajte uspavanu probavu: Ovih sedam vrsta namirnica pomoći će vam u tome!](https://nstatic.net/img/logo/s/srbijadanas.png)
Probajte.
Zdrava probava i redovna stolica rezultat su uravnotežene ishrane i redovne fizičke aktivnosti. Mnogi su iz razumljivih razloga smanjili fizičku aktivnost u poslednje vreme, zbog čega je možda došlo i do zatvora. Da biste to sprečili i poboljšali uspavanu probavu, na jelovnik stavite sledeće namirnice: Jedite zeleno lisnato povrće poput kelja, spanaća, zelene salate, blitve i rukole, jer ono obiluje prehrambenim vlaknima koja postiču pravilan rad probave. Za