Stručnjak otkriva: Ovo su namirnice koje vam mogu pomoći da se zaštitite od korone

Doktorka Džulijana Čen iz Ausralije preporučuje osnovne namirnice koje treba da uvedete u ishranu kako bi ojačali imunološki sistem tokom pandemije korona virusa. Džulijana napominje da je prvo najvažnije da izbacite pića na bazi alkohola i hranu lošeg kvaliteta iz svoje ishrane, a potom da se potrudite da svakog dana imate tri glavna obroka. Tako ćete sprečiti navalu gladi i prejedanje. Kada je reč o osnovnim namirnicama doktorka Čen bira voće, živinsko meso,