Usvojite jednu od najzdravijih navika! Pojedite bar jednu salatu dnevno, a evo zbog čega!
Kurir 27.04.2020
Proleće je već uveliko počelo da donosi raznovrsno povrće i širok izbor kada je priprema salata u pitanju.
Mladi luk, rotkvice, zelena salata, možete da birate i kombinujete ih kako želite. Jedna salata dnevno je nešto najbolje što možete učiniti za svoje telo, a u nastavku donosimo i razloge zašto je to tako. Vlakna poboljšavaju probavu Povrće sadrži dosta vlakana, koja su odlična za probavu. Konzumiranje salate pomaže i u borbi sa zatvorom. Vlakna iz salate će vam obezbediti zdrav nivo holesterola, što je važno u sprečavanju kardiovaskularnih bolesti. Nutrijenti
