Усвојите једну од најздравијих навика! Поједите бар једну салату дневно, а ево због чега!
Курир 27.04.2020
Пролеће је већ увелико почело да доноси разноврсно поврће и широк избор када је припрема салата у питању.
Млади лук, ротквице, зелена салата, можете да бирате и комбинујете их како желите. Једна салата дневно је нешто најбоље што можете учинити за своје тело, а у наставку доносимо и разлоге зашто је то тако. Влакна побољшавају пробаву Поврће садржи доста влакана, која су одлична за пробаву. Конзумирање салате помаже и у борби са затвором. Влакна из салате ће вам обезбедити здрав ниво холестерола, што је важно у спречавању кардиоваскуларних болести. Нутријенти
