Oslobodite se brige, stresa, ljutnje, očistite um! Ova japanska metoda deluje već za 5 minuta, a tako je jednostavno

Iako je određena količina stresa u našim životima normalna i čak nužna, preterani stres može da ometa uobičajene svakodnevne aktivnosti, smanji kvalitet življenja i naruši zdravlje, piše Bright Side. Postoje razne metode smanjenja stresa, od kojih su neke kratkoročne, neke dugoročne, neke zahtevaju više truda i vremena. Mi vam nudimo jednu odličnu japansku metodu koja deluje već za pet minuta, a svodi se na masažu, odnosno stisak prsta na ruci. Svaki prst na ruci