Забринутост понекад мотивише и помаже при остваривању циљева
РТС 05.05.2020
Када сте последњи пут имали главобољу, бол у мишићима рамена или врата, сигурно нисте помислили да узрок томе могу бити бриге којима сте оптерећени. Најчешће бринемо о породици, послу или неизвесној будућности - што утиче на стање целог организма, а не само на емотивну и менталну исцрпљеност.
У студији, која је спроведена пре више од двадесет година, установљено је да су најчешћи негативни утицаји бриге на наш живот то што је она у суштини непријатно осећање које нам одвлачи пажњу и чини да се проблеми виде тежим и већим него што јесу. Забринутост која траје дужи временски период проузрокује високу анксиозност, што може имати негативан утицај јер смањује способности особе (некад и до психичке исцрпљености). Забринутост може да постане толико
